Питание – это фундамент нашего благополучия. Выбор продуктов, которые мы ежедневно включаем в свой рацион, напрямую отражается на работе нашего организма, от замедления процессов старения до повышения сопротивляемости болезням. Правильно сбалансированное питание обеспечивает нас энергией, необходимой для активной жизни, поддерживает гормональный баланс и способствует нормальному функционированию всех систем.
Диетическое питание является неотъемлемой частью санаторно-курортного лечения, помогая нормализовать обмен веществ и поддерживать терапию хронических заболеваний. Оно назначается врачом и сочетается с минеральными водами, физиотерапией и климатом.
Питание гостей в санатории «Казахстан» полностью сбалансировано. Идеальное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Из рациона исключаются жареное, копченое, острое, с ограничением соли и сахара. Как правило, блюда готовятся на пару, варятся или запекаются; акцент всегда на свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу и кисломолочные продукты.
Диетотерапия играет ключевую роль в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), обеспечивая щадящее воздействие на слизистую и способствуя восстановлению. Она снижает воспаление, нормализует моторику и секрецию, а также ускоряет регенерацию тканей.
В санатории питание по системе «меню-заказ» идеально подходит под профили гастроэнтерология и нарушение обмена веществ. За 10-14 дней формируется привычка к здоровому рациону. Диетотерапия усиливает эффект процедур, укрепляет иммунитет, снижает холестерин и сахар в крови, способствует детоксикации.
Сохранение здоровых пищевых привычек после возвращения из санатория поможет поддерживать результаты, достигнутые во время пребывания на курорте, и обеспечит организму необходимые питательные вещества для поддержания здоровья и благополучия.
