Главное, отдохнуть в правильном месте. В санатории «Казахстан» есть огромный арсенал возможностей, который поможет приехать с летнего отдыха в форме:
- Плавание в бассейне делает тело подтянутым, укрепляет мышцы живота, ягодиц и бедер. Жировая масса тает на глазах, калории сжигаются, а мышечная масса увеличивается. Фигура мечты уже не за горами.
- Лечебная физкультура не только полезна для организма, она эффективно корректирует тело, не оставляя ни малейшего шанса лишним килограммам. Занятия под руководством опытных инструкторов помогают обрести красивую осанку, уверенную походку, сделают тело сильным и гибким. При этом, упражнения, которые дают потрясающий эффект, очень просты и незатейливы в исполнении и подходят людям любого возраста и физической подготовки.
- Тренажерный зал санатория « Казахстан» - прекрасная возможность обрести атлетическую фигуру. Просторный светлый зал, современные силовые тренажеры, высококвалифицированные инструкторы- все это поможет удержать стрелки весов на оптимальных цифрах.
- Еще одним действенным и приятным способом обрести стройность станут прогулки по терренкурам Курортного парка города Ессентуки. Здесь целых три терренкура, отличающиеся друг от друга уровнем сложности, что помогает удержать форму людям с различной степенью физической подготовки. Этот метод коррекции фигуру столь же эффективен, сколь и приятен, ведь лечебный парк курорта славится своими живописными видами, богатой растительностью и памятниками архитектуры.
- Ну и стройнеем под музыку! Дискотеки в санатории « Казахстан» проводятся вечерами на постоянной основе. Это прекрасная возможность обрести стройность под зажигательные ритмы российских и зарубежных мелодий.
Терапевт санатория Аида Багатырова уверена, что бассейн, терренкуры, силовые нагрузки в тренажерном зале, танцы и ЛФК помогут вернуться с летнего отдыха в санатории «Казахстан» не только изрядно отдохнувшим и полным сил, но и в прекрасной физической форме, постройневшим и подтянутым.
