Зимняя пора – это прекрасные пейзажи, прогулки по снегу, обилие праздников и уютные вечера за чашечкой чая. Но вместе с холодами часто приходит и упадок сил: начинаем откладывать дела, всегда ходим сонные и настроения нет. Правильный уход за собой поможет вернуть энергию и радость даже в самые морозные дни. В этой статье мы расскажем о трёх методах в санатории «Казахстан», которые подарят вам тепло и бодрость духа.
Бассейн и сауна
В нашем санатории вы можете воспользоваться великолепным закрытым бассейном с панорамными окнами, в котором всегда много света. Диаметр бассейна составляет 22,5 метра и оформлен в виде казахской юрты. Пребывание в воде помогает расслабиться и снять стресс, а физическая активность способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Также в бассейне вас ждет расслабляющий гидромассаж и освежающий каскадный душ – идеальное сочетание для снятия усталости.
В зоне отдыха установлены шезлонги, на которых можно отдохнуть после водных процедур или перевести дух перед следующим заплывом.
Рядом с бассейном находится сауна, которая поможет прогреть всё тело. При правильном подходе эта процедура обладает массой полезных свойств – закаливает, расслабляет, нормализует обмен веществ и помогает сохранить молодость кожи. А как приятно после горячей сауны окунуться в бассейн!
Теплогрязелечение
Отличительной особенностью грязелечения в нашем санатории является наличие уникальной системы подготовки, восстановления, подогрева и доставки лечебной грязи прямо в процедурные кабины. Благодаря этой системе сохраняются все полезные свойства природного материала.
Процедура проводится как на всё тело, так и на отдельные его части на обогреваемых кушетках, обеспечивающих оптимальную температуру на протяжении всего 15-минутного сеанса. Вы будете укрыты одеялом и сможете насладиться теплом и расслаблением.
Мы используем грязь с Тамбуканского озера, превосходящую по содержанию органических веществ даже грязи Мёртвого моря. Грязелечение снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ и благотворно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат. Данная процедура не только принесёт пользу организму и расслабит ваше тело, но и поднимет настроение на весь день!
Хвойная ванна
В санатории «Казахстан» используются ванны с добавлением хвойного экстракта. Такая процедура не только обладает приятным ароматом, но и лечебным действием на организм.
Хвойные ванны используются в медицине для профилактики, оздоровления и лечения различных патологий. Они положительно воздействуют на дыхательную и нервную системы человека и нормализуют обмен веществ. После таких душистых процедур восстанавливается сон, снижается раздражительность, проходят головные боли, а кожа напитывается полезными микроэлементами и омолаживается.
Температура хвойной ванны не высокая и составляет около +37°С, поэтому нахождение в ней – это очень приятный процесс. Обычно время сеанса составляет 10 минут. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь теплой водой и приятным хвойным ароматом. По истечении времени процедуры рекомендуем принять прохладный душ и отдохнуть около получаса для лучшего эффекта.
Эти лечебные процедуры помогут вам поддерживать энергию и хорошее настроение на протяжении всей зимы. Позаботьтесь о себе вместе с нами, и ваша зима станет поистине волшебной!
