ГлавнаяКак бороться со стрессом: путь к спокойствию в санатории «Казахстан»

Как бороться со стрессом: путь к спокойствию в санатории «Казахстан»

Как бороться со стрессом: путь к спокойствию в санатории «Казахстан»

Полезные рекомендации от невролога санатория «Казахстан», чтобы всегда себя великолепно чувствовать:

 

  • Минеральные ванны-это настоящий эликсир молодости и здоровья. Вода, насыщенная полезными минералами, расслабляет мышцы, снимает напряжение, улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Ароматерапия-погружение в мир ароматов, способное успокоить нервы и создать атмосферу полного расслабления.
  • Соляная комната-отличный способ очистить дыхательные пути и снять стресс. Воздух, насыщенный солью, помогает справиться с бессонницей, повысить концентрацию и улучшить общее самочувствие.
  • Процедура по ревитализации-это мощный заряд жизненной энергии. Комплекс процедур, направленный на восстановление энергетического баланса, придаст вам бодрость и оживит чувства.
  • Тренажерный зал позволит прокачать  мышцы, улучшить  физическую форму и выплеснуть накопленный стресс.
  • Бильярд – это отличная возможность отвлечься от проблем и получить удовольствие от игры. 
  • Для любителей командных игр на территории санатория есть площадки для волейбола, баскетбола и тенниса.
  • Сочетание физической активности и медитации, которую вы получаете во время плавания, делает этот метод особенно эффективным в борьбе со стрессом. Бассейн санатория «Казахстан»–это не просто место для плавания. Он построен в форме юрты, что делает его еще более уникальным и красочным.

В санатории «Казахстан» в Ессентуках вам предлагают не просто отдохнуть, а пройти настоящий курс "Антистресс", который поможет вернуть спокойствие и радость в вашу жизнь.