Басты бетШипажайдағы диетолог: салауатты өмір салты мен әл-ауқаттың кілті

Шипажайдағы диетолог: салауатты өмір салты мен әл-ауқаттың кілті

Шипажайдағы диетолог: салауатты өмір салты мен әл-ауқаттың кілті

«Қазақстан» шипажайында маңызды оқиға болды! Ұзақ уақыт бойы «Қазақстан» шипажайында дәрігер-терапевт болып жұмыс істеген Аида Богатырева қосымша оқудан өтіп, дипломды диетолог болды. Енді ол біздің қонақтарға терапия саласында ғана емес, сонымен қатар тамақтану және салауатты өмір салты мәселелерінде де көмек көрсетеді.

 

Аида Гасанбековна неге медицинада – диетология бағытын таңдағанын туралы айтты. Оның айтуынша, қазіргі әлемде созылмалы жұқпалы емес аурулар жиі кездеседі, бірақ егер сіз тамақтану түрі мен әдеттерін өзгертсеңіз, олардың алдын алуға болады. Ол екі бағыт – терапия мен диетология – бірін-бірі толықтырып, адамның дұрыс және теңдестірілген тамақтану принциптерін тереңірек түсінуге көмектесетінін атап өтті.

 

Богатырева сонымен қатар шипажайда майдың, сұйықтықтың, бұлшықет массасының және басқа көрсеткіштердің мөлшерін бағалауға мүмкіндік беретін заманауи MS PRO аппаратында биоимпедансометрия жүргізіліп жатқанын атап өтті. Бұл деректер пациенттерге арналған диеталық нұсқауларды дайындауда қолданылады.

 

Диетолог шипажайдағы жұмыс консультативтік бөлімді де, практикалық бөлімді де: ас үй мен асхананың санитарлық жағдайын бақылау, дайын тағамдардың сынамаларын алу, мәзірге қажетті өзгерістер енгізуді қамтитынын атап өтті.

 

Ол сондай-ақ шипажай қонақтарына арналған ұсыныстарымен бөлісті: қатаң диеталарды ұстанбау, ағзаңызды шеңберге салмау және осылайша қысқа мерзімде дене салмағын төмендетуге тырыспау. Ұзақ мерзімді нәтижеге кез-келген жаста қол жеткізуге болады және оны тамақтану, режим және жаттығулар арқылы сақтауға болады.

 

Бағатырова ол үшін ең бастысы –  өз жұмысының нәтижесін көру екенін атап өтті. Денсаулықтың жақсаруын, қан қысымының қалыпқа келуін, биохимиялық параметрлерді, дене салмағының төмендеуіндегі жетістіктерді және осы нәтиженің бекітілуін байқау.