Жастар шипажайларда жиі демала бастады. Ауруларды емдеумен және алдын-алумен бірге демалу, миллениалдар мен зумерерлер туристік трендке айналдырады. Кавказ Минералды Суларының курорттары оларды Лермонтовтың «су қоғамының» атмосферасымен ғана емес, сонымен қатар бірінші дәрежелі қызметімен, әртүрлі емдеу бағдарламаларымен және SPA процедураларымен тартады. Біз Ессентукидегі «Қазақстан» шипажайының өміріне тереңдей еніп, жастардың шипажайға деген сүйіспеншілігін білдік.
Қайта жүктеу және антистресс
Тұрақты емес жұмыс күні, үлкен қаланың қарбаласы, нашар экология және соның салдарынан – стресс, депрессия және созылмалы шаршау. Олар шипажайға асықпау, суретті өзгерту, «батареяны зарядтау» және қалпына келтіру мүмкіндігі үшін барады.
Шипажайдың табалдырығын аттағаннан-ақ жағымды әсер басталады. Бірден бірнеше факторлар терапевтік әсер береді: күн тәртібі, толық ұйқы, диеталық тамақтану, саябақ терренкурларында серуендеу, әйгілі минералды су және емдік балшық – қонақтарды курорттық өмірге толық ену күтеді. Мұның бәрі курорттық терапевт тағайындаған жеке емдеу бағдарламасын толықтырады.
Шипажай қонақтары арасында SPA және стресске қарсы процедуралары бар сауықтыру бағдарламалары өте танымал. Шынымен демалу және демалудан ләззат алу үшін аэрофитотерапия сеанстарын (хош иісті майлармен ауаны жұту), спелеокамераға (тұз бөлмесіне) баруды, қолмен және аппараттық массажды, емдік душтарды, тыныштандыратын ванналарды және бассейнде жүзуді ұсынамыз.
Ең жақсы нұсқа – екі аптаға созылатын жолдаманы таңдауболады. Осы уақыт ішінде сіз әл-ауқатыңызды едәуір жақсарта аласыз, емдеудің әсерін сезінесіз, жеткілікті ұйықтайсыз, пайдалы әдеттер аласыз және формаға келесіз.
ЕНГІЗУ Шипажайдың спорттық-сауықтыру орталығы базасында ревитализация – үш сатылы орау курсынан өтуге болады. Оған кәсіби косметиканы қолдана отырып скраб жасау, бүкіл денеге маска орау, арнайы релаксация кушеткасында аппараттық массаж сессиясы және соңында – целлюлитке қарсы крем жағу кіреді. Процедура ағзаның релаксациясы мен детоксына ықпал етеді, фигураны түзетеді, целлюлитке қарсы әсер етеді, теріні жасартады.
Денсаулыққа қамқорлық
Көбінесе біз ауру өмір сүруге кедергі келтіретін және олардың белгілерін елемеу мүмкін болмаған кезде дәрігерге барамыз. Сонымен қатар, аурулардың уақтылы және тұрақты алдын-алу ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі. Шипажайда сізге қажетті диагноз қойылады және олар айтарлықтай зиян келтірмей тұрып, аурулардың дамуын болдырмауға көмектеседі.
Шипажайды таңдағанда курорттың емдік профиліне назар аударыңыз. Сонымен, Ессентуки асқазан-ішек жолдары мен зат алмасу ауруларына маманданған. Біз мысал ретінде алған «Қазақстан» шипажайына жыл сайын 5000-нан астам қонақ келеді. Олардың көпшілігі бірнеше жылдан бері өз денсаулығын тәжірибелі мамандарға сеніп тапсырып келеді. Медицина қызметкерлері бірегей минералды сулар мен емдік балшықтарды арнайы оңалту әдістерімен және заманауи жабдықтармен ұштастыра отырып шебер қолданады.
ЕНГІЗУ Бізді терапевт-курортологтың қабылдауына қосымша, «Қазақстан» шипажайында қолданылатын бастапқы тексерудің скринингтік жүйесі қызықтырды. Бірегей сенсорлық аппарат бірнеше минут ішінде қауіп факторларын ескере отырып, ағзаның күйін жан-жақты бағалауға мүмкіндік береді. Диагностика нәтижесінде сіз денсаулық жағдайы туралы қорытынды, аурулардың алдын алу, дұрыс тамақтану, физикалық белсенділік, процедуралар, өмір салтын оңтайландыру бойынша жеке ұсыныстар аласыз.
Белсенді демалыс
Ессентуки: тыныш саябақтарда серуендеу, тиіндерді тамақтандыру, құстардың әнін тыңдау, таза ауамен тыныс алу, естелік суретке түсіру, субұрқақтардың дыбыстарынан ләззат алу секілді бірқалыпты демалысты қалайтындар үшін өте қолайлы. Сонымен қатар, саяхат пен ойын-сауық әуесқойлары үшін де демалыста шұғылданатын нәрсе табылады.
Ессентукиден қала маңындағы электричкамен көршілес курорттарға – Кисловодск, Пятигорск және Железноводскіге оңай жетуге болады. Терренкурмен серуендеу, әртүрлі көздерден су дәмін татып көру, қала үстіндегі арқанмен көтерілу және панорамадан ләззат алу. Солтүстік Кавказдың табиғи көрікті жерлеріне турлар танымалдыққа ие, онда сіз таулардың керемет пейзаждарын тамашалайсыз, тарихи сәулет ескерткіштерін көресіз, ежелгі халықтардың мәдениетімен танысасыз. Ашық ауада әуесқойлар джип-тур маршруттарын, тауларға треккингтерді, парадромдарды, экстремалды саябақтар мен кемпингтерді бағалай алады.
